パニック障害なんか怖くない

不安障害 パニック 犬 などなどについて書いていきます。少しでもお役に立てたらと思います

行けた!

今日は自転車で

 

一人で

 

近所のドラッグストアに何年ぶりだろか、、

 

一人で行けた

 

ずっとチャレンジしょうとは思ってたけど 

 

勇気が無くて

 

でも、今日は行ってみよう!って気持ちになったから

 

途中で戻ってきてもいいからとりあえず行ってみよって思えたの。

 

店の中でもゆっくり物を選ぶことは出来なかったけど

 

とりあえず無事に帰ってこれた

 

私のように何十年も病気してても

 

少しづつまた良くなるなと。

 

不安神経症治してみせる

 

絶対ヽ(* 'ー')ノ

f:id:obatonkiti:20191021180641j:image

母に抱っこされてる犬

 

ゆっくり 焦らず

 

治るよ絶対

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ


にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 不安神経症へ
にほんブログ村