パニック障害なんか怖くない

不安障害 パニック 犬 などなどについて書いていきます。少しでもお役に立てたらと思います

2018-12-16から1日間の記事一覧

少し回復

土日は旦那が来てました 一緒にいるときは 自分の身体に意識をむけることが少くなるためか 体調が良いです。喧嘩すると一気に悪化しますが。 あまり体調を気にしないってことも本当に重要だと思います それだけではどうにもならないときももちろんあるんです…