旦那がずっと来ていて 今朝大げんかになりました ケンカすると 怖くなったり不安感もでて 外になんて出れない。。。 ってなってしまいます ただでさえ夏は不安感がでるのに このまま一人でどこも行けないのかなとか考えると恐怖です 本当にストレスは身体に…

とうとう私の苦手な夏がやってきました。 私の頭は暑い＝怖い、不安、体調悪くなる って感じです なので炎天下のなか出かけるのはほぼ無理です 普通の方でさえ辛いですもんね 暑さ＝不安ではないのですが やっぱり熱中症で倒れるのではないかとか 息苦しいと…