パニック障害なんか怖くない

不安障害 パニック 犬 などなどについて書いていきます。少しでもお役に立てたらと思います

2019-08-02から1日間の記事一覧

暑さと不安感

とうとう私の苦手な夏がやってきました。 私の頭は暑い=怖い、不安、体調悪くなる って感じです なので炎天下のなか出かけるのはほぼ無理です 普通の方でさえ辛いですもんね 暑さ=不安ではないのですが やっぱり熱中症で倒れるのではないかとか 息苦しいと…