パニック障害なんか怖くない

不安障害 パニック 犬 などなどについて書いていきます。少しでもお役に立てたらと思います

2018-12-31から1日間の記事一覧

あるがまま

昨夜は何時間も不安感で落ち着かなく 辛かったです PMSなので、本当に辛いです 片頭痛から不安になり ソワソワしてました 今朝もイライラ不安ウツっぽい。 昨夜は具合悪い間いろんなことを試してみました 一番落ち着くなーと思ったのはた 蝶タッチセラピーで…